Ferienangebot “Walk & Gym”
Liebe Vereinsmitglieder, liebe Interessenten, erweiternd zu den (Hallen-)Gymnastikstunden biete ich ein “Walk & Gym”-Angebot an. Wir treffen uns am Parkplatz Lerbach, beginnen mit dem Aufwärmen, walken (ohne Sticks – kein NordicWalking) durch den Lerbacher Wald und zwischendurch finden gymnastische Übungen in bzw. mit der Natur statt und zum Abschluss beenden wir mit Dehnübungen diese Einheiten….